Kukurek Blog

Vodič kroz plesne stilove i škole u Srbiji

Kukurek Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim stilovima, izboru škole i iskustvima plesača. Razlike između salsa, bachata, kizomba i drugih popularnih plesova.

Najbolji fitness programi za vidljive rezultate

Kukurek Blog 2025-07-31

Efikasne vežbe i programi za oblikovanje figure sa rezultatima. Saveti za motivaciju, ishranu i pravilno vežbanje.

Vijaca - Najbolja Kardio Vezba za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Kukurek Blog 2025-07-30

Otkrijte zašto je vijaca fenomenalan rekvizit za vežbanje. Kako pravilno preskakati, gde kupiti kvalitetnu vijacu, koliko kalorija sagoreva i kako brzo dobiti vidljive rezultate.

Aquabik - Savršena Rekreacija u Vodi

Kukurek Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - benefiti, iskustva, saveti za početnike i poređenje sa drugim vrstama rekreacije. Kako aquabik utiče na oblikovanje tela i gubljenje kilograma.

Joga u Srbiji: Iskustva, Saveti i Prednosti za Telo i Dušu

Kukurek Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o joga praksi u Srbiji - iskustva polaznika, efekti na zdravlje, kako pronaći dobre instruktore i kako započeti svoju jogu rutinu.

Teretana vs Kućni Trening: Šta Je Bolje Za Vas?

Kukurek Blog 2025-07-27

Poređenje prednosti i mana vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za motivaciju, opremu i postizanje rezultata bez obzira na izbor.

Pilates - Kompletan vodič za početnike i iskusne

Kukurek Blog 2025-07-26

Sve što treba da znate o pilatesu - kako početi, koliko puta nedeljno vežbati, gde naći dobre instruktore i kakve rezultate očekivati. Saveti iz iskustva.

Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i saveti za plivanje

Kukurek Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene, uslovi, higijena i iskustva posetilaca. Saveti za rekreativno plivanje i aqua fitness.

Vježbanje kod kuće - Efektivni programi i saveti za početnike

Kukurek Blog 2025-07-24

Saznajte kako efektivno vježbati kod kuće sa dokazanim programima, savjetima za motivaciju i iskustvima drugih. Najbolje vježbe za smanjivanje celulita, oblikovanje tijela i povećanje kondicije.

Saveti za početnike u trčanju - Kako započeti i uživati u trčanju

Kukurek Blog 2025-07-23

Kompletan vodič za početnike u trčanju. Saveti o tehnici, opremi, motivaciji i kako izgraditi rutinu trčanja. Saznajte kako trčanje može promeniti vaš život.